スポーツのケガ
- 練習を休めなくて、だましだましやっている
- 正しい身体の使い方がわからない
- いつも同じところが痛くなる
- なるべく早く練習に復帰したい
- もっと試合で活躍したい
- 日々のメンテナンスをしてくれる場所が欲しい
当院はスポーツをする皆様を全力でサポート!|とみやバランス整骨院
箱根駅伝選手や大相撲の力士、陸上の日本記録保持者などスポーツに関して圧倒的な治療実績があります!
スポーツでの痛みを大きく2つに分けると
①急性外傷
ぶつけた、ひねったなど一度に大きな力がかかったケガ
捻挫、肉離れ、突き指、骨折、脱臼、打撲など
②スポーツ障害
疲労の蓄積や繰り返しの力によって痛めてしまったもの
オスグッド、シンスプリント、ジャンパー膝、野球肩・肘など
に分けられます。
いずれも放っておくと…
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・古傷になり、ずっと痛みを抱える
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・かばって他の場所を痛める
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・パフォーマンスが低下する
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・復帰できない
ということにもなりかねません。
その中でも最も多く、最も注意が必要なのは、例えば…
「左足首の捻挫をかばっていたら、右の膝が痛くなった」
というような、かばって身体の使い方が変わってしまうことです。
これはスポーツだけでなく、日常生活にも一生、影響を及ぼします。
逆に言えば、今しっかりと治療をすれば、未来は明るくなります。
あなた、もしくはあなたのお子様はどちらを選びますか?
そんな風になってしまう前に、今のうちにしっかりとスポーツの痛みを治療しておきましょう!
スポーツのケガの治療の3つの特徴|とみやバランス整骨院
①即効性
最新の治療機器を駆使し、びっくりするほどスピーディーに痛みを取っていきます。
とみやバランス整骨院でびっくりするほどスピーディーに痛みが取れる理由は、秘密兵器「ハイボルテージ治療」の存在(黒川郡初導入)!
筋肉や関節の修復、痛みの改善に関して、圧倒的な効果があります!
メジャーリーガーをはじめとするプロ野球やJリーグ、柔道、ゴルフなど、トッププロ達が愛用する機械です。
②持続性
痛みだけでなく原因である骨格やバランスの治療を行いますので、簡単には再発しません。
とみやバランス整骨院ではスポーツで起こる痛みは、「偶然ではなく、全て必然」だと考えています。
バランスが悪ければ捻挫や肉離れ、転倒による骨折や脱臼のリスクは増えます。そして、そのバランスを悪くしているのは普段の姿勢です。では普段の姿勢を悪くしている要因はというと…以前に痛めた場所をかばって姿勢が崩れていることがほとんどです。
つまり悪循環なのです。
この流れをどこかで切ってあげることが何よりも大事ですね。
そこで、とみやバランス整骨院では、オスグッドやシンスプリントなどの足の痛み、野球肘やテニス肘などの腕の痛みも「骨盤」を必ず治療します。
姿勢の乱れで骨盤の歪みが出ないケースはありません。つまり悪循環は必ず骨盤を経由するので、そこでシャットアウトするのです。
③パフォーマンス向上
本来身体が持っている力を使えるようにして、関節、筋肉の働きを最大化します。
これまでに箱根駅伝の選手や、大相撲の力士、陸上の日本記録保持者など結果にこだわるトップアスリートの治療を任されてきた経験で、安全かつ確実に結果を出します。
100mのウサイン・ボルト選手と小学校のリレーの選手の足の運びは、意外と同じ動きをしているものです。 なのに走るスピードは倍以上…
「共通点」と「相違点」を見つけ出すことで「改善点」が見えてきます。
その一番の相違点が実は、インナーマッスルと言われています。
施術の3つのステップ|とみやバランス整骨院
ステップ1:痛みを取る
どんなに「原因は別のところにあります!」と言ったところで痛いものは痛い!そしてあなたが一番困っているのは「痛くて自由に動けないこと」ですよね。
まずはこの「痛み」をとっていきます。
スポーツの痛みの治療には必ずこの「ハイボルテージ」を使っていきます。
ピンポイントで当てることで、筋肉のハリと神経の異常興奮を一気に改善することができます。
また、捻挫など損傷が大きいケガでは、治すための細胞が活性化して修復を早めてくれます。
ひどい捻挫で立ち上がれなかった選手が3日目にはダッシュができるという「魔法」も現実に起こります!つまり初回から痛みの変化が実感でき、数回の治療で競技に復帰ができるメドが立ってきます。
ステップ2:歪みを取る
症状が落ち着いてきたら次は「原因」の治療です。
今回痛みが出たのは偶然ではありません。クセになっている人ならなおさらです。
原因はまず骨盤。骨盤のゆがみ方によってスポーツ時の動きのクセが決まります。痛みの出方と照らし合わせて矯正を加えていきます。
骨盤に加えて、股関節の位置もスポーツには重要ですので、この2か所を中心に骨格を矯正していきます。
つまり、骨格の矯正によってバランスが改善し、再発しにくくなるばかりか、古傷の痛みまで改善するケースも多くあります!
ステップ3:インナーマッスルを鍛える
ここまでで歪みにくい「形」を作ることができました。
健康状態を維持するためには筋肉が重要です。最後は骨盤を支える筋肉を鍛える事で正常な身体を維持することができるのです。鍛えるべきはインナーマッスル。身体を支えるスペシャリストです。
インナーマッスルの特徴
①鍛えにくい
②トレーニングが地味
③トレーニングがつらい
④効果が出ているのか分かりにくい
⑤だけど超・超重要!
インナーマッスルを鍛えると骨盤が安定し、脚や腕に力がスムーズに伝わるようになり、筋肉の力や速さ、柔軟性が上がり、痛みが出ないばかりか疲れにくく、動きやすい身体になります。
そこで、当院では寝ているだけでインナーマッスルをダイレクトに鍛える特殊な電気治療器を導入しています。わかっていてもなかなか続けられない地味なインナーのトレーニングをしなくても、理想の身体を作り上げることができます!
姿勢が良くなり、動きが軽くなり、痛みもとれ、ウエストまで細くなる!
しかも30分寝てるだけ!!
ケガをして嬉しい人はいません。しかし、ケガをする前よりも自分のレベルが上がったとしたら…?いつの間にか脚が速くなっていたら…?どう感じますか?
我々は痛みを取るスペシャリストではなく、本来持っている身体の力を発揮させるスペシャリストです。お任せください!!
このチャンスに痛みだけではなく歪みも治す「根本治療」で、痛める前より動ける身体になることができます!
スポーツを頑張るあなたが痛みなく、再発なく、パワーアップしてスポーツに臨める身体になれる理由
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・ハイボルテージによる痛みの改善
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・骨盤矯正による悪循環の原因除去
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・インナーマッスル強化による競技力向上
スポーツの怪我でよくある質問|とみやバランス整骨院
Q1,足を捻ったのですが診てもらえますか?
A,もちろん可能です!
急性(急に痛めてしまった)の場合は応急処置が大切です。当院では神経や靭帯の炎症を取ることが出来るハイボルト治療を行っておりますので、即効性や圧倒的な効果があります!テーピングなどで固定することもできます。
また、痛めた場所をかばって別の箇所が痛くなる場合もあるので、身体全体の歪みやバランスを整えることをおススメしています。
Q2,スポーツの怪我で一番多いのはどこの怪我ですか?
A,外傷では足首や膝の捻挫をする方が多いです!
スポーツ障害であればオスグッド・シュラッター病での膝の痛みや、シンスプリントでのすねの痛みが多い傾向にあります。
Q3,どうしたら怪我をしない身体になれますか?
A,全く怪我をしないようにはできませんが、正しい身体の使い方やストレッチを行うことで怪我をしにくいお身体が作れます!
当院では一人一人に合わせたストレッチや運動フォームなどもお伝えしておりますのでご不安なことがございましたら何でもスタッフにお聞きください!
執筆者:
とみやバランス整骨院 高橋聖
(治療家歴7年目)
こんにちは!秋田県秋田市出身の高橋聖と申します。
野球で培ってきたエネルギーでお悩みを解決いたします! まずは何でもお話ください!!
お力になれるよう、誠心誠意、全力でサポートさせていただきます!!!
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