大和町や富谷市で内反小趾施術ならとみやバランス整骨院

上記のような症状をこのまま放っておくと

• 「痛みが安静時にもあらわれるようになる」

• 「小指が変形したままになる」

• 「タコなどができてしまう」

可能性があります。

でも、ご安心ください当院では、同じお悩みを抱えて、来ている方が多くいらっしゃいます。

そして、改善されています。

そもそも内反小趾とはどのような原因があるのかなどご説明させていただきます。

内反小趾とは第５趾が親指側の方に内反したものをいいます。

内反小趾は外反母趾(足の親指が内側に曲がる)よりも多い変形と言われて、女性だけでなく男性にも見られます。

第５趾の中足骨が湾曲したりすることで、中足骨の上の部分(中足骨頭)が突出するのが特徴です。

親指と違って、第５趾(小指)は小さい為、靴や靴下などの外的要因により安易に変形してしまうことが多いです。

内反小趾の原因として主に３つの要因が考えられます。

①靴のサイズが適切でない

幅の狭い靴を履いている、紐をきつく締めすぎている、女性の方で普段からハイヒールを頻繁に履いているなどにより、小指側が靴に圧迫されることで中足骨の変形や痛みを生じ、内反小趾になってしまいます。

実際に靴のインソールから足の指がはみ出ている方も要注意です。

②筒上靴下やストッキングによる変形

小趾(小指)は元々小さくて他の指に比べて強度が弱いので、ストッキングや筒状の靴下を履いた際は容易に母趾方向へ曲がってしまいます。

痛みを感じることが少ない為、いつの間にか内反小趾を起こしていることが多いです。

③姿勢や歩行の問題

靴や靴下以外では普段の姿勢や歩き方、立ち姿などにより足に負担がかかっている。

また、O脚やX脚といった下肢の異常や骨盤が前や後ろに傾いてしまうことにより足趾に影響をだしている事も考えられます。

他にも遺伝によるものが挙げられます。元から中足骨が外側に向いている為、靴を履いて歩いている時に、突出している部分との摩擦により、痛みがでます。

症状と原因が似通っていますが、小指の外側の腫れや痛み、小指の後ろにたこができてしまうこともあります。

内反小趾の痛みも、放っておけば、悪化します。

その前に当院の電気施術である、ハイボルトを行うのが望ましいです。

炎症を鎮静化させることができ、日常生活や仕事への負担を減らすことができます。

また、当院では、内反小趾の要因にもなっている。

骨盤の矯正や姿勢の矯正に特化したトムソンベッドという機械もございます。

そして、骨盤や姿勢を整えた後に、インナーマッスルと呼ばれる、体の深部の筋肉を、効率的に鍛えることができる「楽トレ」という機械もございます。

30分で9000回の腹筋収縮が行われ、トレーニングには、もってこいです！

内反小趾の施術で、テーピングなどによる、細かい矯正も行っております。

なにか、聞きたいことや不安なことが有ればいつでもご相談ください。

お困りの方がいらっしゃれば、ご連絡お待ちしております。一緒に、直していきましょう！

Q1,内反小趾になる原因は何ですか？

A,内反小趾になる原因は様々ですが、一番多い原因として靴が関係していることが多いです。

サイズや履き方だけではなく、どのような靴を履いているかも重要です。特にハイヒールや革靴に多い爪先が尖っているものをよく履く方は内反小趾になりやすく、それと同時に外反母趾になってしまう方も多いです。

 

Q2,内反小趾になるとどのような影響があるのですか？

A,足が冷えやすくなったり爪が生えてこなくなったりなど、様々な症状が出てくるだけでなく、腰痛や膝痛の原因となるなど身体の別の場所に負担をかけてしまい痛みを引き起こす場合もあります。

 

Q3,内反小趾かどうかはどのようにチェックしたらいいのですか？

A,お手元にある定規や鉛筆、割りばしなど真っ直ぐな棒を足の外側へ当ててみてください。当ててみた時に、足の小指が親指側にどのくらい曲がっているかを確認します。

ピッタリ棒についている場合は内反小趾の可能性は低く、10度以上離れていると軽度の内反小趾の可能性があります。

「内反小趾かも？」という症状でお困りの方は、まず一度、当院へご相談ください！

当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、歪んだ骨盤を整えるためにトムソンベットを使用して矯正をしていきます。 また、インナーマッスルを鍛えて根本的に身体を回復させるために楽トレ（EMS）を使用して治療していきます。