みなさんこんにちは。宮城県黒川郡富谷町、大和町のとみやバランス整骨院の佐藤諒です。

今回は、小中学生に多い膝の痛み、オスグッドに関しての第2回、「オスグッドの５つの落とし穴」についてです。

オスグッドの落とし穴

落とし穴①　前ももが硬いとオスグッドになる。

病院や整骨院にいくと、だいたい「前ももが硬いですよ」と言われます。そして治療は太ももをマッサージしたり、ストレッチしたりして、「前ももが柔らかくなれば負担が減って治りますよ」と言われます。

半分正解、半分間違いと言ったところでしょうか。

確かに前ももの大腿四頭筋は膝のおさらを経由して、オスグッドで痛みの出る脛骨粗面という場所に付いています。

この大腿四頭筋の引っ張りが強くなると、オスグッドに悪影響を与えることも事実でしょう。

ではそもそも何故、前ももは硬くなるのでしょうか？前回も書いたように「成長によって」というのはどうやら当てはまらなさそうです。

これは次回の「オスグッドのお子様のここを見てあげて！」で深く説明していきます。

落とし穴②　オスグッドは休めば治る。

もう一つ、よく言われるのが「休めば治る」です。

確かに、スポーツ動作に比べれば、日常生活は負担が少ないですから、休んでいれば痛みは減ります。が、またやり始めるとまた痛くなります。これは治ったのではなく、痛みを感じる機会が少なかっただけです。

なぜならば、原因が何も解消されていないからです。

残念ながら、休むことではオスグッドは治るとは言えません。

根本的な原因を突き止めて、改善していかない限り「治る」ということはないのです。

「オスグッドになってしまったら注意する５つのこと　２」に続く。

宮城県仙台市黒川郡富谷町・大和町の『とみやバランス整骨院』