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【整骨院の専門家が解説】手足のしびれの原因と改善方法とは?
手足のしびれにお悩みではありませんか?神経や血流のトラブルによって、手や足がピリピリ・ジンジンする症状は、放置すると悪化することもあります。この記事では、しびれの原因や整骨院での対応法について解説します。
◆こんなお悩みありませんか?
- 手がピリピリする
- 足がジンジンしびれる
- 朝起きたときに感覚が鈍い
- 長時間座っていると足がしびれる
これらはすべて、「神経のトラブル」が原因で起こっている可能性があります。
◆手足のしびれの原因とは?
①神経の圧迫
もっとも多いのが神経の圧迫です。以下のようなケースがあります。
- 頸椎ヘルニア
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 脊柱管狭窄症
- 手根管症候群
②血行不良
寒さや長時間の同じ姿勢で血流が悪くなると、末端の神経に酸素が届かず、しびれが出ます。
③内科的な疾患
- 糖尿病による末梢神経障害
- 脳梗塞の初期症状
- ビタミンB群の不足
一度、医療機関での検査もおすすめです。
◆整骨院でのアプローチ
とみやバランス整骨院では、しびれの原因に対して根本的な施術を行います。
✔ 骨格・姿勢の調整
姿勢の歪みが神経を圧迫している場合、骨盤や背骨の矯正で改善が期待できます。
✔ ハイボルト療法
高周波の電気刺激で神経の働きを正常化し、痛みやしびれを軽減させます。
✔ 筋膜リリース・手技療法
筋肉や神経周囲の組織をやわらかくし、血流改善と神経圧迫の解消を図ります。
◆再発予防のセルフケア指導
症状が緩和しても、再発しない体づくりが大切です。当院では以下のようなサポートも行っています。
- 簡単にできるストレッチや体操
- 日常生活で気をつけるポイント
- インソールや座り方のアドバイス
◆しびれは早期対応がカギです
「そのうち治るだろう」と放っておくと、慢性化しやすいのがしびれの特徴です。軽度のうちに専門家へ相談することで、改善のスピードも大きく変わります。
◆富谷市で手足のしびれにお悩みなら
とみやバランス整骨院では、しびれの原因追求と早期回復に力を入れています。
- 国家資格者による施術
- 女性スタッフも在籍
- 予約制で待ち時間なし
📍 富谷市で整骨院をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
✅まとめ
- 手足のしびれは神経・血流・内科的疾患が原因
- 整骨院では骨格調整・神経アプローチ・筋膜リリースで改善可能
- 早期対応が改善のカギ!
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