ぎっくり腰でお悩みの方へ。突然の腰の激痛はどうすればいい？富谷市の『とみやバランス整骨院』が原因・応急処置・施術内容・予防法まで詳しく解説します。

ぎっくり腰とは？【富谷市のとみやバランス整骨院】

ぎっくり腰(急性腰痛症)は、突然発症する激しい腰の痛みです。

富谷市にあるとみやバランス整骨院には、毎月多くのぎっくり腰患者様が来院されます。

主な原因：

・重い物を持ち上げたとき

・朝の洗顔やくしゃみ

・デスクワークによる姿勢の崩れ

ぎっくり腰になったら？今すぐできる３つの対処法

１.無理に動かさず安静にする

痛みが出た直後は安静が最優先です。横向きで膝を軽く曲げた姿勢が楽になります。

２.冷やす(発症から４８時間以内)

氷や冷却パックをタオル越しに当てて炎症を抑えます。

３.温める(発症から４８時間以降)

慢性化防止のため、血流を促すように温熱ケアを。

当院のぎっくり腰施術【根本改善+予防】

富谷市のとみやバランス整骨院では、ぎっくり腰の根本原因から改善する施術を行っています。

✅骨盤・背骨の歪みを整える「骨格調整」

✅痛みを抑える「特殊電気療法」

✅筋肉をゆるめる「手技療法」

✅姿勢改善・体の使い方アドバイス

なぜぎっくり腰は再発しやすいのか？

再発の原因：

・姿勢の崩れ

・腰周りの筋力低下

・運動不足

・普段の生活動作(中腰・座りっぱなし)

とみやバランス整骨院では、ストレッチ指導や体幹トレーニングも行い、再発しにくい体作りをサポートします。

よくある質問(FAQ)

Q.ぎっくり腰は自然に治る？

A.一時的に軽くなることはありますが、根本原因を改善しないと再発リスクが高いです。

Q.何回通えばいいですか？

A.急性期の痛みには数回の施術で対応可能。体の歪みや筋力バランス次第で通院頻度が変わります。

Q.健康保険は使えますか？

A.原因や内容によっては適用範囲が異なりますので、一度ご相談ください。

富谷市でぎっくり腰なら『とみやバランス整骨院』へ

ぎっくり腰でお困りの方は、早めの対処がカギです。

放置せず、専門家によるケアで、再発しない身体作りを一緒に始めましょう！

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