お酒はやめない、週一で何か食べちゃう。
それでも他の日は、人一倍ルールを守っていたらここまで減らせました。
ダイエットスタートしてから、相乗効果か馬に乗るのも、楽しく上手く？なった気がしてすごくありがたかった。
すごくしんどくて嫌になることもなく、自然とどうしたらもっと良い身体に出来るか、楽しみながらチャレンジ出来ました。
渡辺さんに感謝です！たのしかった♥
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パルタウン大富ショッピングセンター内
