とみやバランス整骨院ココカラブログ

すべり症

2020年05月16日

 

 

 

 

 

「腰が痛かったが、最近痺れも出てきた」

「足の感覚が鈍くなっている」

「痛みで運動ができない」

「腰を後ろに反るのがツライ」

 

などの症状は腰椎すべり症かもしれません!!

このような症状でお困りの富谷市大和町の方はいらっしゃいますか??

 

 

このお悩み、

放っておくと、、、、、、

「痺れや痛みが抜けない体に」

「寝たきりの生活に」

「痛みや痺れが悪化し、眠れなくなる」

「運動ができない体になる」

可能性があります。

 

そんなお体で、

生活するのは、できれば嫌ですよね、、

 

 

ご安心ください!!!

とみやバランス整骨院では、

同じように腰椎すべり症の症状で、改善された

富谷市大和町の方が多くいらっしゃいます!

 

 

そもそも、「腰椎すべり症」とは、腰にある椎骨という骨が正常な状態から前方や後方へ滑り出してしまい、神経を圧迫し、脚や腰に痺れや痛みなど様々な症状を引き起こす病気です。

背骨は椎骨という骨が重なりあってできています。その背骨(脊柱間)の中を脊髄神経(末端は馬尾神経)が通っていて、長時間不良姿勢が続いたりして、骨が動いて神経を圧迫してしまう。

 

腰椎すべり症は二種類に分けられます。腰椎分離症に続発する「分離すべり症」と分けられます。

【分離すべり症】腰椎分離のための力学的脆弱性(腰回りの筋肉が弱る)と長期間かけて腰椎の変性が進むことによって起こります。第5腰椎の分離症が多く起こり、その場合、第5腰椎とその下の仙椎関節ですべりが生じます。

【変性すべり症】加齢に伴って背骨や椎間板(腰椎の間にある柔らかい組織)や椎間関節が変性し、腰椎が正常な位置からずれてしまう。。特に第4腰椎と第5腰椎の間に生じることが多いといわれています。

 

応急措置としてコルセットなどを用いて一時的に腰の負担を減らす必要がありますが、コルセットを何ヵ月間にも渡り長期使用してしまうと腰回りを支える筋肉や本来使うべき筋肉が痩せほそって、痛みを出しやすくするという悪循環が起こり得ます。

 

症状が落ち着いてきたら動かせる範囲内で痛みが出にくい動作を繰り返すのも良いです!

 

 

当院(富谷市大和町から多くの方がご来院されてます)の施術では、

トムソンベッドという「骨格の矯正」

「姿勢の矯正」を行える機械があります。

 

腰を後ろに反ると、すべっている椎骨がさらに神経を圧迫してしまいますので、そのような姿勢にならないようにバランスを整えていきます。

 

ハイボルトという施術では、

痺れや痛みを起こしている神経の興奮を

抑制することができます!

そして、すごく即効性も高いです!

 

他にも、検査としての役割もあり

レントゲンやMRIにも映らないような、細かい部分の原因も探すことができます!!!!

 

すべり症では、

最初は、神経圧迫の痛みが主にありますが

徐々に、その関節を支えている筋肉にも負担が重なり筋肉性の腰痛も出てきてしまいます。

当院のEMSトレーニングでは、その関節の負担にも負けないような筋肉を付ける事も出来ます!!!!!

インナーマッスルという姿勢を支える筋肉は、様々な場面で必要になって来ます!!!

 

 

 

腰椎すべり症の症状、

直すなら今です!

原因がさらに悪化する前にしっかり直していきましょう!!!

 

 

もし、お体で何かご不明な点や、お聞きしたい点などがございましたらいつでもご連絡お待ちしております!

 

とみやバランス整骨院

????022-725-8825

 

すべり症の症状、一緒に直していきましょう!!!

変形性股関節症

2020年05月16日

 

 

 

 

 

 

「歩いていて股関節がカクカクする」

「股関節に力が入らない」

「何もない所でつまづきやすくなった」

「たまに、動かすと痛みが出る」

など、

変形性股関節症のお悩みを抱えている

富谷市大和町の方はいらっしゃいますか??

 

そのお悩み

放っておくと、、、、、

 

「つまずいて転倒し骨折の危険性」

「骨にさらに負担がかかり、痛みが悪化する」

「何もしてなくても痛くなる」

「寝たきりになってしまう」

可能性があります!!!

 

そんなお体になりたくないですよね、、

 

ご安心ください!!

とみやバランス整骨院では、

富谷市大和町から、同じような悩みを解決された方が多くいらっしゃいます!

 

そもそも

変形性股関節症(OA)とは、

 

変形性股関節症とは、生まれつき関節のかみ合わせが悪い臼蓋形成不全(骨盤の窪んでいる、お皿のような部分)や加齢にともなう変化によって、股関節の軟骨がすり減って痛みや動かしづらさ、両足の長さの違いが生じることをいいます。

 

股関節は丸いボールのような大腿骨の骨頭と、骨盤側で受け皿となるお椀型の臼蓋(きゅうがい)がきちんとはまり込むことよってスムーズな動きが可能になっています。

初期症状としては、「起き上がったとき」や「立ち上がったとき」「歩き始めたとき」などに、足の付け根あたりに違和感が出てきます。関節軟骨のすり減りと変性が進むにつれて痛みが増し、安静にしていても常に痛んだり、夜寝ていても痛みが続いたりすることがある。その状態になると、やがて長い時間歩くことや立っていることがつらくなり、階段を上る際に手すりが必要になり日常生活に支障を来たすことが多いです。

 

 

問診と股関節の可動域のチェックなどをした後、症状が重い場合や股関節の変形が疑われる場合、整形外科などの病院でエックス線検査を撮って頂く必要があります。

初めは関節の軟骨がすり減っているだけですが、症状が進むにつれて関節の隙間が狭くなったり、軟骨の下の骨が硬くなってきます。

さらに進行すると、関節の中や周囲にとがったトゲのような骨棘と言われるものや、骨の空洞も確認できてきます。

最終的に、体重がかかる股関節の部分にある軟骨がほとんどなくなり、軟骨の下の骨が露出してきます。

筋力が落ちることで足やおしりが細くなるほか、左右の足の長さが違ってくることもあるんです。

軟骨の摩耗や骨の変性は一度始まったら回復するのが困難な為、初期にしっかりと現状を調べることが進行を食い止めることに繋がります!

 

乳児期は股関節が未発達で、日本では生まれてから4ヶ月頃に検診を受けることになっているので、

その検診をせずにいると青年期頃に痛みがでる可能性が高くなります。

 

欧米では、肥満による体重増加で関節の軟骨がすり減ってしまうことが多く、男女差はあまりありません。日本での変形性股関節症の増加には、食生活の欧米化などによる体格の変化、それによる肥満なども関係しているかもしれません。

また、歳を重ねるにつれて軟骨が弱くなり、長年の負担が積み重なってすり減ることも変形性股関節症の一因です。

日本は先進国の中でも高齢者が多い国と言われています。高齢の方が多くいるため結果的に変形性股関節症の患者さんも増えています。

 

痛みを緩和するために体重、食事の管理や運動による筋力アップ、筋力バランスの調整などの生活指導を行う場合があります!

 

 

当院(富谷市大和町から多くの方がいらっしゃってます)では、

ハイボルトという、

痛みの原因を特定して、

施術を行う神経調整のプログラムや、

 

トムソンベッドBL(ブロック)というもので骨盤や姿勢を調整する骨盤プログラムなどがございます。

 

 

筋力を鍛えるための

EMSトレーニングもございますので、

変形性股関節症で最も重要になってくる、

筋力や、骨格のバランスの

改善に効果的です!!!

 

 

もし、

変形性股関節症で

富谷市大和町でお困りの方がいらっしゃれば、悪化する前に今すぐの

施術をオススメします!!!!

 

 

他にも、お体について

気になる点や、不安がある場合は

いつでもとみやバランス整骨院へ

ご相談ください!!

 

とみやバランス整骨院

022-725-8825

 

必ず力になってみせます!!!

 

 

鵞足炎

2020年05月16日

 

 

 

 

 

 

「膝の内側が痛い」

「足を開くと痛みが強くなる」

「ランニング中に足が痛む」

「部活やスポーツ時に足が痛い」

という、鵞足炎でお困りの

富谷市大和町にお住まいの方は、いらっしゃいますか??

 

このお悩み放っておくと、、、、、

 

「歩いただけでも痛くなる」

「足に体重をかけることができなくなる」

「大会や試合、練習に参加できなくなる」

「長期間の休養が必要になる」

「骨折や骨の変形に繋がってしまう」

可能性があります。

 

こんなお体に、なりたくないですよね、

特に学生や、常に運動をしている方に多く発生する症状が鵞足炎なので

大会や、試合目前の方も多くいらっしゃるかもしれません。

 

ご安心ください!

当院には、同じような鵞足炎の症状を改善された、富谷市大和町からご来院されているかたも多くいらっしゃいます!

 

 

そもそも、鵞足炎という言葉をご存知でしょうか?

少し難しい漢字になります。

 

鵞足炎(がそくえん)とは、スポ―ツなどにより引き起こされる、膝の慢性的な炎症です。

 

鵞足(がそく)とは、膝の関節のすぐ下にある脛骨けいこつ(すねの内側の長い骨)につながっている3つの腱(筋肉と骨をつなぎとめている線維組織)です。3つの腱というのが、縫工筋薄筋半腱様筋という3つの筋肉が骨につく際に腱となり骨に付着します。

着地ジョギングジャンプなどの繰り返し、サッカーでみられるキック動作など、膝の曲げ伸ばしや膝の内側に負担がかかる動きを繰り返すことで発症します。

また、膝が内側に入るニーインと呼ばれる姿勢になることでよりストレスが増強することや、この鵞足の部分を使いすぎてしまう普段履いている靴が合わずにスポーツをしてしまうと上記の症状がでやすいです。3つの腱の形状がガチョウの足のようにみえることから「鵞足」

と呼ばれています。

 

 

痛みを放っておいたり、体のケアをしていないと、疲労骨折・不均一な過重により膝の変形を起こす可能性があります。

 

このお悩みを、解決するために

当院(富谷市大和町から多くの方がいらっしゃっています)では、

ハイボルトと呼ばれる電気を使った施術、

トムソンベッドBL(ブロック)を使った骨格矯正、テーピングなど様々な施術が可能です。

 

 

ハイボルトという電気を使った施術では、

特殊な電気を用いることにより、

痛みを出している筋肉の最も悪いところを見つけたり、

どの部分の神経が興奮して痛みを脳に伝えているかなど、レントゲンやMRIなどで、映らないような部分まで検査をし、施術することが可能です!

 

 

トムソンベッドやBL(ブロック)施術では、

そもそもの姿勢や荷重のバランスを整え

足や膝、膝の内側に負担が来ないような、

お体にしていきます!

自分の姿勢、良いか悪いか気になりますよね!

猫背矯正姿勢矯正もお任せください!!!!

 

テーピングを使った施術は、痛みがあっても

どうしても休めない時などに

使われることが多いです!

テーピングを使用し、

炎症を起こしている筋肉のサポートを

直接行うことができます!!

 

もし、

鵞足炎でお困りの富谷市大和町にお住まいの方がいらっしゃれば、

早め早めの施術をオススメします!

今!施術をすれば、回復までの期間も早くなるかもしれません!

 

なにか、気になることや

聞きたいことなどあればぜひ一度

とみやバランス整骨院へご相談を!

 

 

とみやバランス整骨院

????022-725-8825

 

とみやバランス整骨院では、富谷市

大和町の学生の運動を応援しています!

体幹を鍛えるトレーニングもございますので、気になる方はぜひお待ちしております!

 

 

不眠症

2020年05月16日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

普段、

「夜眠れない」

「夜に何度も起きてしまう」

「昼寝もできない」

「目の下にいつもクマがある」

という、不眠症のお悩みを抱えている、

富谷市大和町にお住まいの方はいらっしゃいますか???

 

このまま、

このお悩みを放っておくと、、、、、

「クマがさらに酷くなり、目つきなども悪くなってしまう」

「睡眠不足から注意が散漫になり、怪我をしやすくなる」

「睡眠不足で、イライラしてしまい、人や物にすぐに当たってしまう」

「睡眠不足で、疲れが抜けず、常に疲労を感じる体になってしまう」

可能性があります!!!!

 

 

できればそんなふうにはなりたくないですよね。

 

ご安心ください!!!!

とみやバランス整骨院では、同じような症状で、お困りの方が富谷市大和町からいらっしゃっています!

実際に、改善をされ

今では、ぐっすり眠れている方もいます!

 

不眠症とは、

睡眠障害の一つで、睡眠時間が充分にあるにもかかわらず寝付けなかったり充分な睡眠時間がなく良質な睡眠が得られなかったりすることで「日中の眠気」「倦怠感」や「集中力低下」「意欲や食欲の低下」などにつながり、体や心に不調が現れ昼間の仕事や学業などの活動時に支障がでる状態。約5人に1人が不眠症状で悩んでいるといわれています。

まさに国民病!

女性に比較的多く発症し、年齢を重ねるにつれて症状が重くなりやすく特に40~50代で急激に増加しやすいです。

 

不眠症は4つのタイプに分けられます。

寝つきの悪い「入眠障害」

眠りが浅く途中で何度も目が覚めてしまう「中途覚醒」

早朝に目が覚めてしまう「早朝覚醒」

ある程度眠ってもぐっすり眠れたという満足感が得られない「熟眠障害」の4つです。

 

不眠症の背景にはストレス食事

生活習慣過ごす環境長期的な悩み事などが考えられます。

20~30歳で眠れないなどの症状がでやすい為、少し違和感があれば早めの相談をください!!!

 

 

当院(富谷市大和町から多くの方がいらっしゃっている)では、

そんな不眠症のお体の方に

トムソンベッド施術BL(ブロック)施術

HV(ハイボルト)施術などを行い、

まず、体に負担が来ないような姿勢作りや、

神経の調整などを行っています。

 

骨格の歪みから、自律神経が乱れ、

それにより不眠を起こしている方も多くいらっしゃいます。

 

他にもEMSトレーニングができる機械もあり、その機械では「ミトコンドリア」と呼ばれる、

エネルギー産生をしている物質を活性化・増殖させることが可能です。

疲労の少ない体作りには欠かせません!!!!

筋肉も鍛えることが出来るので、

普段の生活でも、お身体が楽に感じれると思います。

 

 

鍼灸という、

東洋医学を用いた施術で

自律神経心のバランスを整えることもできるので

「自分は精神的なストレスから来ている可能性があるな」と思う方は、

鍼灸施術も良いかもしれません!

 

不眠症は、すごくお辛いですよね。

眠ることが好き!

という方がいらっしゃるくらいですから、、

もし、富谷市大和町にお住いの不眠症で悩まれている方がいらっしゃるのであれば

「今のうちに!」

「早く!」

「さらに悪くなる前に!」

施術を受けることをオススメします!

 

自分や周りの方で不眠症で悩まれている方がいらっしゃれば、ぜひ、とみやバランス整骨院へご相談ください!

 

必ず力になってみせます!!!!!

とみやバランス整骨院

☎︎022-725-8825

自律神経失調症

2020年05月16日

 

 

 

 

 

「最近イライラしやすい」

「集中力が続かない」

「外に出たいと思わない」

「気分が上がらない」

「手足の震え、冷や汗、手足の冷えがある」

 

という「自律神経失調症のお悩みを抱えた、

富谷市大和町にお住まいのお客様はいらっしゃいますか??

 

このお悩みを放っておくと、、、、

 

 

「家から出るのが、億劫になる」

「風邪や病気などにかかりやすくなる」

「人や物に当たってしまう」

「仕事や勉強などの成果が悪くなる」

可能性があります!!

 

 

 

そんなお体になりたくないですよね、、、

ご安心ください!!

とみやバランス整骨院では、

そんな、自律神経失調症のお悩みを解決されに富谷市大和町から多くの方がいらっしゃっています!

そして、改善されています!

 

そもそも自律神経とは、どんなものなのかご存知でしょうか?

 

自律神経には2種類あって、

1つは交感神経という、体を活発に動かす時に使われる神経。

もう1つは副交感神経という、体を休めるときに使われる神経です。

 

自律神経とは、その名の通り

自分の意思とは、無関係に

24時間、働き続けている神経のことを指します。

汗を出す汗腺。

血液を送る、心臓。

食べ物を消化させる消化器など、

さまざまなお体の場所に分布しています。

 

 

この自律神経は、

日中は、交感神経が活発に働き、

夜は副交感神経が働きます。

そのため、昼は集中力を持って

活動することができますし、

夜はしっかり体を休めるために寝ることができます。

 

ご飯を食べた後に眠くなってしまうのも、

胃や腸に食べ物が入った後に、

それを消化するために副交感神経が働き、眠くなってしまうのです。

 

そのため、

この自律神経のバランスが、

ストレスなどで乱れてしまうと、

活発に活動し、集中しなければいけない場面で眠くなり、反対に寝なければいけない時に、眠れなくなるなど、体のリズムが崩れてしまいます。

 

自律神経が乱れる原因としては

ストレス有名だと思いますが、

実際に、骨盤など姿勢の部分もすごく関わってきます。

 

骨盤が歪んでいれば、それだけ血流も悪くなり、

内蔵の働きも悪くなります。

筋肉は硬くなり、全身の様々な部分に影響を出していきます。

 

 

とみやバランス整骨院(富谷市大和町から多くの方がいらっしゃっています)では、トムソンベッドという骨格、自律神経、バランスを調整することができる機械もございます。

この機械で、脊椎と呼ばれる、背骨の部分を調整し、その脊椎から出ている脊髄神経というものも調整することができます。

 

他にも、

自律神経失調症の症状に対して、

ハイボルトという、

神経調整の電気治療や、

鍼灸と呼ばれる、

東洋医学などを用いた、自律神経調整を行うことも、当院では可能です。

 

 

自律神経系の調整をするなら、タイミングは、今です!

状態が今よりも、悪くなる前にしっかり

直していきましょう!!

当院では、患者様の身体的、心理的に負担をかけるような無理な施術は致しません。

もし、不安なところや気になるところがあれば

お気軽にご相談ください!

 

「自分が自律神経失調症かもしれない。」

「上記のような症状が出る時がある。」

「周りで、そのような症状の知り合いがいる。」

という、富谷市大和町のお客様

ぜひ、一度とみやバランス整骨院へご連絡ください!!

 

必ず力になってみせます!!!!

 

姿勢を直して、体の負担だけでなく、

精神的な負担も少ないお身体を目指していきましょう!

 

とみやバランス整骨院

????022-725-8825

 


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電話番号:022-725-8825

富谷市とみやバランス整骨院の受付時間:平日10:00~13:00、15:00~21:00、土日祝10:00~13:00、15:00~18:00

〒981-3622
宮城県黒川郡大和町もみじが丘2-34-1
コープ、ダイシン、ドラッグストア敷地内
※P250台有り

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